一昨日、「不安とイラつきの解放」というボディクラスを開催しました。
ウチのサロンでのボディクラス開催は何度目になったのかな？数えないとわからない（笑）
いつもながら、とても楽しくて学びと笑いの多い場となりました。
受講者の皆様 そして
クラスをリードして皆を盛り上げてくれるファシリテータのキッシーこと岸本麻紀さん （四条烏丸オドゥールドロータス）
あらためてお礼申し上げます。ありがとうございました。
参加者５名で写真に写ったのは２人だけという不始末ぶり（＾＾；）
不安やイラつきによる制限や感情を解放していくこのボディプロセス。
何か心配事や腹の立つことがあると決まって胃が痛くなったりお腹が痛くなったりしますよね。それらのストレスがダイレクトに胃や腸に来る。
胃のあたりは「みぞおち」と呼ばれる太陽神経叢があるところ。自律神経の中枢で「第２の脳」といわれるくらいに大事な場所です。
イライラのストレスが胃腸に影響して身体の具合が悪くなるのもうなずけますね。消化に悪影響しか与えません。
セッションの個人的な感想としては、地味な感じ、かな？（笑）
特にインパクトの強いものではなかったです。
もちろん個人差があるし、わたしの主観ですが。。。
その割には気持ちよくてグーグー寝落ちしてしまいました（＾＾；）
このセッションのせいなのか、翌日はボーっとしてあまり気力が出ない。
その割には気持ちが穏やかで気分がよくて。
きっと、カラダに閉じ込めてたものがが解放されたのでしょうね。
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ボディプロセス
【不安とイラつきからの解放】
(体内に閉じ込めた全ての不安とイラつきの消去と根絶と、完全なるアウエアネスを締め出すものの根絶)
モニターセッションを受けてくださる方を募集します。
・理由もなく不安になったりイライラする方
・漠然とした不安や怒りを感じる方。
不安やイラつきが消えたらどんなことが起きる？
漠然とした不安の根底に怒りや痛みなど過去の感情が閉じ込められていることが多く、それが1つのパターンとして現実に投影されて不安や怒りの感情を引き起こしています。
それらがさらなる不安を引き起こし、カラダにとても大きな負担を与えています。
１０/１5（土）までの期間、モニター価格にて提供させていただきます。
通常価格：６０分 ￥10000 → ￥7000
お気軽にお問い合わせ＆お申し込みくださいませ！みなさまのお越しを心よりお待ちしております（＾０＾）