『体内に閉じ込めた全ての不安とイラつきの消去と根絶と、完全なるアウエアネスを締め出すものの根絶』
2015年末に誕生した新しいボディ・プロセスです。
イラつきや不安に働きかけて、身体に閉じ込められた制限や感情を解放していきます。
できなかったらどうしようと理由もなく不安になったり、どうでもいいことに腹を立ててイライラしたり。
不安やいらつきは予測のつかない未来に対して感じるもの。なのに、漠然とした不安や怒りを感じたりするのはどうしてでしょうか？
その不安の根底に怒りや痛みなど過去の感情が閉じ込められていることが多いです。それがさらなる不安を引き起こしてストレスとなりカラダにとても大きな負担を与えています。
不安やイラつきが消えたらどんなことが起きる？
このプロセスは消化の働きを促進させると共にストレスの軽減に役立ちます。
ストレスの多い現代を生きるわたしたちにとって必須のテーマだといえます。