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バーズセッション

 

バーズのセッションで一番最初にするポジションです

 

 

 

後頭部に手を当てて、第三の目(サードアイ)にそっと指をのせます。

 

これで身体にエネルギーを通して行きます。

 

 

このあと、足の裏や手のひらから流していくのですが

徐々に 深いリラックス状態へと突入していきます。

 

 

その頃には すでに 身体がピクピクしたり

おなかが ゴロゴロ鳴りだす方が多いみたいですね。

 

 

身体にエネルギーをめぐらすことで 不要な思いや感情が出やすくなります。

 

 

 

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